唔知各位有冇信仰，唔知各位信唔信世界上有冇鬼。個人黎講其實信有，但係又唔係太驚，重覺得人不犯我，我不犯人，又或者河水不犯井水。只要不要打攪他們，他們也不會打攪我。
曾經也有過多次"比鬼壓"的經驗，但也知道其實有科學解釋。沒什麼可怕了。也有鬼很多惡夢，但自長大後知道夢可以控制的時候也沒發過太多惡夢了。
做酒店的時候也聽過很多鬼故，有時自己一個晨早四五點時送報紙時，都會覺得有小小陰寒，但也知道其實沒大不了，是自己心多想多了，也沒有真的親眼見過所以也半信半疑。
直到今年我第一個學期和一個剛果來的人同房，一開始也沒什麼，但過了一兩個，他開始變得十分奇怪。每天都日夜顛倒，晚上睡不著。常常都聽一些YOUTUBE上有關信仰的片，基督教，天主教，至到伊斯蘭教。他有一段時間還真的常試跟著伊斯蘭教的一些制度而生活。有時我真的覺他有點走火入魔。終於有一天晚上，他好像鬼上身一樣大叫，叫到昏迷倒地，入了醫院。第二天他說有人在遠處要過來殺他，他很害怕。他覺得比下了降頭，口中常常有些東西攪著他，又說夢到有人殺死他。有時他就會傻笑，有時他會變得很正經，有時他會很累，有時他會很精神。然後有次他有朋友跟他去教會，在眾會當中，在唱聖詩之際，他又一次暈倒了。這次他跟我說，他什麼也不記得，只是有知覺時他已經坐醫院了。最後，他頂不住了，他回家鄉去了。
這個經驗說明了人真的會有三衰六旺，走火入魔，什麼也有可能發生的。最不可思意的其實是房間的燈由他沒事，到他出事時，一盞跟一盞的壞掉，就算整好了，也一盞一盞地再次壞掉。是巧合? 我真的不能說定!
他走了後也沒奇怪的事發生了，直到今天由英文堂回了的時候看到兩個女孩的坐走廊尾在玩Catch and Throw 我從來都沒有看過他們 我也沒有多理就走進房子裹了。過了三小時，我去上另一堂再出去，又看到他們在那裹玩，我心想他們攪什麼鬼玩那麼久，但也沒理太多因為出門時看到保安員，一直跟他說話。一直都冇覺得其怪，但同房們通常見到有漂亮的女孩都會說一輪的，這次反而沒什麼，所以我決定問問他們有沒有看到他們。同房K跟同房S英文堂完了是一起回來的，我想和我同房們差大概半小時回來吧，但他們肯定的和我說沒看到他們呢! 我想說可能格了段時間所以沒看到吧。第二堂時 同房K比我早十分鐘離開，這次他再跟我說沒有呀! 那就真的奇怪了! 然後同房S剛好是後我五分鐘左右離開，他說他一道忘記了東西再回來拿，兩次他也沒有看過任何東西。我的心即刻一沉。我無言了.....
現有猶有餘悸呢.....可能真的是時運低!
2013年7月29日 星期一
鍛鍊身體
我其實由六年前離開羽毛球校隊以後都沒有再認真運動了，六年來一年比一年肥。去到三年前我要去面試，去試穿一些舊的西褲才發現自己大了幾個碼。爸媽其實常常都會說，仔阿你又肥左喇，但我自己永遠都唔係好覺。
到自己發現時已經重到195LB，慶幸自己從來都沒有過200磅。好記得我有位大我一年的表哥，他真的是任食不肥的人，5'7左右。有次游完水和他一起過磅，他只有130LB，而我就180LB。當時我真的無言了，當然他是比平常人瘦，但這個對比真的令我感到差異。
幸好因為工作性質每天都有大量的運動，三年來體重也得以控制。然而因為工作量大，所以每天都食很多，也減不到任何重量。
今年有幸來到美國留學，最初也沒有想太多，只是過著平常生活，也沒多運動，頂多一星期兩至三次。給自己的直口就是運動場太遠，太多人，沒時間，想溫習，總之就不想動! 其實運動場只要走三分鐘就到的地方，只是自己太懶，沒有動力。
到今年五月左右，在宿舍的日子差不多完了。將搬到的新地方一樓就有健身室，我也知道這是個良好機會。我就決定由搬進去那天之後，就開始我的運動大計! 減肥! 我要用一年時間將我身上的脂肪比率降低!然後再將他們轉肌肉!
現在過了兩個月了，已經開始見到成績! 肥腩肉變走了多小，雙下巴也漸漸消失! 真令人鼓舞呢! 直得一提的是開始的一個月我一直做傳統的帶氧運動如跑步等，效果是有但是不大。然後我終於在YOUTUBE上找到一個很好的頻道叫sixpackshortcut. 第一眼看好像很假，到底是那來的捷徑。但開始看著他的短片，明白到原來workout的intensity是最重要的，只要intensity夠，10分鐘的workout好比你跑30分鐘treadmills! 所以我就開始跟他的運動短片做了! 現在不單可以減小有氧運動的時間也增加了肌肉運動的時間! 真是一舉兩得!
各位如果有心像我一樣減肥，我誠意推薦sixpackshortcut 頻道給大家! 可能他有別於其他頻道的原因是因為他是一個半亞洲人，令他對我特別有說服力呢!
到自己發現時已經重到195LB，慶幸自己從來都沒有過200磅。好記得我有位大我一年的表哥，他真的是任食不肥的人，5'7左右。有次游完水和他一起過磅，他只有130LB，而我就180LB。當時我真的無言了，當然他是比平常人瘦，但這個對比真的令我感到差異。
幸好因為工作性質每天都有大量的運動，三年來體重也得以控制。然而因為工作量大，所以每天都食很多，也減不到任何重量。
今年有幸來到美國留學，最初也沒有想太多，只是過著平常生活，也沒多運動，頂多一星期兩至三次。給自己的直口就是運動場太遠，太多人，沒時間，想溫習，總之就不想動! 其實運動場只要走三分鐘就到的地方，只是自己太懶，沒有動力。
到今年五月左右，在宿舍的日子差不多完了。將搬到的新地方一樓就有健身室，我也知道這是個良好機會。我就決定由搬進去那天之後，就開始我的運動大計! 減肥! 我要用一年時間將我身上的脂肪比率降低!然後再將他們轉肌肉!
現在過了兩個月了，已經開始見到成績! 肥腩肉變走了多小，雙下巴也漸漸消失! 真令人鼓舞呢! 直得一提的是開始的一個月我一直做傳統的帶氧運動如跑步等，效果是有但是不大。然後我終於在YOUTUBE上找到一個很好的頻道叫sixpackshortcut. 第一眼看好像很假，到底是那來的捷徑。但開始看著他的短片，明白到原來workout的intensity是最重要的，只要intensity夠，10分鐘的workout好比你跑30分鐘treadmills! 所以我就開始跟他的運動短片做了! 現在不單可以減小有氧運動的時間也增加了肌肉運動的時間! 真是一舉兩得!
各位如果有心像我一樣減肥，我誠意推薦sixpackshortcut 頻道給大家! 可能他有別於其他頻道的原因是因為他是一個半亞洲人，令他對我特別有說服力呢!
從心感受音樂
一連三天的 Lowell Folks Festival 終於到一個完滿的結束.
在第一天 收到友人的邀請一起去看看, 滿著一副試試看的心情。原因是在這個小鎮，從來都沒有什麼特別起勁的事情可以發生。
然而當到節日的範圍已經發現有很大堆人, 感受到原本小鎮沒有可能感受到的人氣。
這節日源於1975年，當時只是一堆老人因為熱愛音樂，所以打算辦一個SHOW給鎮內一點音樂的氣氛。全都是出於自願的。直到現在這個音樂會，已經成為一個大型的節日。 靠有心人事的捐贈去為持。
去到音樂會的現場，就有濃厚民族風的音樂。舞台上表演的是一隊黑人靈魂音樂的樂隊。強勁的節奏使很多老友記都舞動起來，當然也有年輕熱愛音樂的一輩，但大部份都是慕名而來的老友記。
筆者去過很多不同的音樂會，但戶外音樂會像這個就真的是第一次。往往只會在電影看到的情節，想不對我會在這兒感受到。
第一晚因為遲了出發，所以只有看了一個表演，所以筆者和友人都覺得唔夠喉，明天一大早就要去。
到了第二天，我和友人選擇去了一間墨西哥餐廳食了一個午餐，飲了杯Margarita，就去看音樂會了。我和友人那麼喜愛飲，當然要一路飲啤酒一路看表演啦! 一路傾談人生一樂也! 雖然這次我沒有太注意到音樂，但我和友人都一致認同音樂真的令我們感到十分舒服。民族風的音樂當然不小得結他SOLO和渾厚聲音的主唱，就算聽不太到他在唱什麼，但都能被他的聲音感染。從一時到四時左右，我們就享受著像渡假般的生活，聽音樂，飲啤酒，傾談。然後大家都有點累，所以我們決定回家休息一會再和更多朋友一起去看。
到了六點左右，和更多人一起去看，然而好像也沒有人特別喜歡這音樂會。這次去到，我已經第一時間被台上表演著的人吸引著。一位結他手與一位小提琴手的雙人組合，結他手是伴奏的Dennis Cahill，而主演的是小提琴手Martin Hayes。他們是愛爾蘭風的組合，第一下的感覺就已經深深吸引了我。友人們好像都不是太投入，所以我就獨自去聽了，他們就去了吃東西。Martin Hayes 在小提琴上神級技術實在令我嘆為觀止，每一首作品都是由柔和的小調開始到最後他都會加快節奏，以激昂的節奏去完成表現。他那種人琴合一，操縱著節奏，每小節音樂都充滿著Martin想表達的感情，表現得游刃有餘，實在一絕，最後Encore那段他們還送上一段即興音樂，配上Dennis的伴奏，他們的表演真的是無懈可擊。所以我決定明天一定要再聽他們的表演。
到了最後一天一時我就準時到場，這次他們表演也是一樣精彩! 果然沒有令我失望，每次表演都是超水準，他們的音樂真的是繞樑三日，十分難忘。大家如果有興趣一定要在YOUTUBE找他們的演出，但我肯定的跟你說。和他們的LIVE真的是無語論比。
音樂無論是任何型態都真的能陶鑄人心，使人心境愈快。這是一次很深體會的民族樂，希望以後還有機會再體驗一次! Martin Hayes and Dennis Cahill 誠心向大家推介!
在第一天 收到友人的邀請一起去看看, 滿著一副試試看的心情。原因是在這個小鎮，從來都沒有什麼特別起勁的事情可以發生。
然而當到節日的範圍已經發現有很大堆人, 感受到原本小鎮沒有可能感受到的人氣。
這節日源於1975年，當時只是一堆老人因為熱愛音樂，所以打算辦一個SHOW給鎮內一點音樂的氣氛。全都是出於自願的。直到現在這個音樂會，已經成為一個大型的節日。 靠有心人事的捐贈去為持。
去到音樂會的現場，就有濃厚民族風的音樂。舞台上表演的是一隊黑人靈魂音樂的樂隊。強勁的節奏使很多老友記都舞動起來，當然也有年輕熱愛音樂的一輩，但大部份都是慕名而來的老友記。
筆者去過很多不同的音樂會，但戶外音樂會像這個就真的是第一次。往往只會在電影看到的情節，想不對我會在這兒感受到。
第一晚因為遲了出發，所以只有看了一個表演，所以筆者和友人都覺得唔夠喉，明天一大早就要去。
到了第二天，我和友人選擇去了一間墨西哥餐廳食了一個午餐，飲了杯Margarita，就去看音樂會了。我和友人那麼喜愛飲，當然要一路飲啤酒一路看表演啦! 一路傾談人生一樂也! 雖然這次我沒有太注意到音樂，但我和友人都一致認同音樂真的令我們感到十分舒服。民族風的音樂當然不小得結他SOLO和渾厚聲音的主唱，就算聽不太到他在唱什麼，但都能被他的聲音感染。從一時到四時左右，我們就享受著像渡假般的生活，聽音樂，飲啤酒，傾談。然後大家都有點累，所以我們決定回家休息一會再和更多朋友一起去看。
到了六點左右，和更多人一起去看，然而好像也沒有人特別喜歡這音樂會。這次去到，我已經第一時間被台上表演著的人吸引著。一位結他手與一位小提琴手的雙人組合，結他手是伴奏的Dennis Cahill，而主演的是小提琴手Martin Hayes。他們是愛爾蘭風的組合，第一下的感覺就已經深深吸引了我。友人們好像都不是太投入，所以我就獨自去聽了，他們就去了吃東西。Martin Hayes 在小提琴上神級技術實在令我嘆為觀止，每一首作品都是由柔和的小調開始到最後他都會加快節奏，以激昂的節奏去完成表現。他那種人琴合一，操縱著節奏，每小節音樂都充滿著Martin想表達的感情，表現得游刃有餘，實在一絕，最後Encore那段他們還送上一段即興音樂，配上Dennis的伴奏，他們的表演真的是無懈可擊。所以我決定明天一定要再聽他們的表演。
到了最後一天一時我就準時到場，這次他們表演也是一樣精彩! 果然沒有令我失望，每次表演都是超水準，他們的音樂真的是繞樑三日，十分難忘。大家如果有興趣一定要在YOUTUBE找他們的演出，但我肯定的跟你說。和他們的LIVE真的是無語論比。
音樂無論是任何型態都真的能陶鑄人心，使人心境愈快。這是一次很深體會的民族樂，希望以後還有機會再體驗一次! Martin Hayes and Dennis Cahill 誠心向大家推介!
2013年7月28日 星期日
道不同不相為謀, 志不同不相為友
我想分享一段小小自己的想法，原因是最近和一位友人鬧不和，所以有感而發。明明和友人志同道合，不明白她為何要執著於一些過去了的事情而不再跟我聯絡呢!
以下文章靈感出自《論語·衛靈公》
志不同不相與隨，道不合不相為謀；
志不同不相為友，道不合不相以誠。
志趣不同，則思維方式不同；
信仰不同，則做事原則不同。
思想主張不同，不會有共相謀事；
認知水平不同，不會有共同語言。
眾生雖然平等，境界卻有高低；
權益雖然平等，待遇卻有厚薄。
有人不趨勢利、潔身自好，出淤泥而不染；
有人迷戀金錢、趨炎附勢，天生醉於膚淺。
多交益友，能提升品質；
廣結善緣，能完善人格。
勢利之交不可取，
酒肉朋友不長時。
志趣不同不會成為真正朋友，
人格不同不會經常聚在一起。
和志同道合的人走路，路再遠也感覺不到遠；
和情投意和的人共事，事再難也感覺不到難。
想品質變好，多與君子相依；
想思想變壞，多與小人相處。
交往仁愛之人，自己會多做好事；
交往惡劣之人，自己會多行不義。
和自己思想主張不同的人溝通，如同對牛彈琴；
和自己道德品質不同的人相處，如同口吞蒼蠅。
物以類聚，是因為物的屬性相同；
人以群分，是因為人的特性不同
以下文章靈感出自《論語·衛靈公》
志不同不相與隨，道不合不相為謀；
志不同不相為友，道不合不相以誠。
志趣不同，則思維方式不同；
信仰不同，則做事原則不同。
思想主張不同，不會有共相謀事；
認知水平不同，不會有共同語言。
眾生雖然平等，境界卻有高低；
權益雖然平等，待遇卻有厚薄。
有人不趨勢利、潔身自好，出淤泥而不染；
有人迷戀金錢、趨炎附勢，天生醉於膚淺。
多交益友，能提升品質；
廣結善緣，能完善人格。
勢利之交不可取，
酒肉朋友不長時。
志趣不同不會成為真正朋友，
人格不同不會經常聚在一起。
和志同道合的人走路，路再遠也感覺不到遠；
和情投意和的人共事，事再難也感覺不到難。
想品質變好，多與君子相依；
想思想變壞，多與小人相處。
交往仁愛之人，自己會多做好事；
交往惡劣之人，自己會多行不義。
和自己思想主張不同的人溝通，如同對牛彈琴；
和自己道德品質不同的人相處，如同口吞蒼蠅。
物以類聚，是因為物的屬性相同；
人以群分，是因為人的特性不同
重新出發
在四年前我開始接觸哲學, 發現人生其實好多不同既定理是無法改變的, 作者也曾經是一個基督教徙, 但因為一件事令我一沉不起, 近半年也在努力去找尋自我, 重新出發. 而直到最近 跟一個半年來要好的友人 再次因為意見不合而令到大家基本上冇朋友做.
她: 我們真的沒法再做好友了!別再煩我好嗎?
我: 那你之前是扮出來的哩?
她: 之前唔係扮, 係嘗試做朋友, 唔可以再繼續先同你講
我一時間反應不及...過了一會才說:
我: 你話之前係試 你都冇同我講過, 難度你沒有想過我投放的是真感情嗎?
她就沒回應我了
我出去買了一杯咖啡 在下來想著這事. 聽著手機裹的音樂 突然有位伯伯走過跟我揮手 他只是一位常常在我在再河邊 飲咖啡 每星期天都會見到的伯伯. 但他看到我在想事情 就用一個充滿著溫暖的笑容問
伯伯: How are you son?
我: I'm doing well, how are you?
伯伯: Son, I know you think the world is complicated, but ain't that. Look further and you will see bright light in front of you!
我: Thank you!
然後他就繼續向他慣常會走的路繼續前進, 本來想等到他回來. 因為他通常過15分鐘左右就會回程的, 但我突然看透了一些事情. 想記下來所以就先走了.
我在想既然和伯伯都可以做到好朋友 為何和她不行呢? 她是一位十分有性格, 堅持己見的女孩, 我曾經對她十分著迷, 自從她拒絕了我 也死了心, 一心想做他的好朋友, 但她突然覺得我對她的關心變了一種壓力, 付擔 所以就跟我說不要再做朋友了. 她說可以跟我繼續做普通朋友, 但她普通朋友的定義 令我感到 我和他的關係 比我和伯伯的關係也不及. 要說我不傷心是假的, 但我的心痛在 一日內已經平行了.
她: 我們真的沒法再做好友了!別再煩我好嗎?
我: 那你之前是扮出來的哩?
她: 之前唔係扮, 係嘗試做朋友, 唔可以再繼續先同你講
我一時間反應不及...過了一會才說:
我: 你話之前係試 你都冇同我講過, 難度你沒有想過我投放的是真感情嗎?
她就沒回應我了
我出去買了一杯咖啡 在下來想著這事. 聽著手機裹的音樂 突然有位伯伯走過跟我揮手 他只是一位常常在我在再河邊 飲咖啡 每星期天都會見到的伯伯. 但他看到我在想事情 就用一個充滿著溫暖的笑容問
伯伯: How are you son?
我: I'm doing well, how are you?
伯伯: Son, I know you think the world is complicated, but ain't that. Look further and you will see bright light in front of you!
我: Thank you!
然後他就繼續向他慣常會走的路繼續前進, 本來想等到他回來. 因為他通常過15分鐘左右就會回程的, 但我突然看透了一些事情. 想記下來所以就先走了.
我在想既然和伯伯都可以做到好朋友 為何和她不行呢? 她是一位十分有性格, 堅持己見的女孩, 我曾經對她十分著迷, 自從她拒絕了我 也死了心, 一心想做他的好朋友, 但她突然覺得我對她的關心變了一種壓力, 付擔 所以就跟我說不要再做朋友了. 她說可以跟我繼續做普通朋友, 但她普通朋友的定義 令我感到 我和他的關係 比我和伯伯的關係也不及. 要說我不傷心是假的, 但我的心痛在 一日內已經平行了.
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